Depresion

Para movernos y ser capaces de lograr objetivos y para sobrevivir necesitamos un cierto nivel de Estrés, el problema radica en cuanto a que este nivel de Estrés no se controla y se Cronifica, en este caso lo más fácil es que la persona enferme; en realidad todas las DEPRESIONES y las Crisis de ANSIEDAD, tienen su Etiología en una fuente de Estrés Incontrolado, dependiendo de las condiciones y las características de la persona, este Estrés deriva en un tipo de Patología u otra, siendo las más habituales la Depresión y las Crisis de Ansiedad.

 

“Toda DEPRESIÓN o Crisis de ANSIEDAD proviene de una fuente de Estrés Incontrolado” Si no tratamos de solucionar las Causas Reales del Estrés, es decir, solo las parcheamos parcialmente (mediante pastillas, hierbas…), normalmente, vuelven a manifestarse antes o después, de una forma mucho más agresiva y destructiva. Aunque, en principio nos resulte difícil de entender; las Depresiones, Ansiedades… y muchas de las Patologías, se activan para PROTEGERNOS del Estrés/ Tensión que tenemos acumulada dentro, cuando se nos manifiesta una Depresión es por decirlo así;

“La mejor de todas las malas opciones posibles“

Así es que, consideramos MUY INTERESANTE tratar de esforzarse en resolver, en cualquier Enfermedad, las Causas Reales que subyacen al ESTRÉS Patológico Inicial.En caso contrario, con el tiempo, se volverán a manifestar y/o mutarán en Enfermedades más Virulentas.

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“O tienes RAZONES para cambiar tu vida o tienes EXCUSAS para seguir como estas, pero en tu mente no puedes tener las dos.”

Federación española de Pilates y Taichi
Sociedad de hipnosis profesional. Miembro asociado